House doctor, gympa och bröllopsmiddag.

Åh va skönt, nu har jag sovit ikapp mej, härligt att känna sej pigg igen.

Vilma var med på en gymnastikuppvisning i går ,så glad jag blir när jag ser alla duktiga hundratals barn.Ända från småtroll till ungdomar som visar upp vad dom tränat på hela terminen, allt avslutades överraskandes med att alla tränarna hade en dansuppvisning, så engagerade och fantastiskt fint jobb dom gör för våra barn känner jag.

Efter gymnastiken åkte vi till O’Learys för att fira mina ex-svärföräldrars 57:e bröllopsdag ett mysigt slut på helgen.

Sitter och kollar igenom helgens bilder från butiken, det hade kommit en pall med nyheter på lördagsmorgonen och när jag packade upp kartongerna upptäcker jag att det är den populära keramiken från House doctor som vi väntat så himla länge på.

[Mugg [55kr] mattallrik [129kr] lemonad [79kr] glas [79kr]

Älskar den här serien , både rustik och ljus på samma gång, passar så fint både till vardag och fest känner jag och den går förstås att diska i diskmaskinen.

I dag börjar den 11:e träningsveckan, jag är så glad att vara igång, kroppen känns  hel och de gamla skadorna i rygg och axlar som jag kände av de första veckorna är som bortblåsta.

Är så tacksam för det, sedan är det ju det här med mål, krav och hur hårt jag skall pressa mej.

Försöker ständigt hitta det där må-bra-läget att träna för att må bra och inte ha för höga krav på resultat, är inte så lätt som det låter känner jag när jag skriver det.

Jag kämpar på och lyssnar ofta på podcasten ”träningspodden” med Jessica Almenäs och den personliga tränaren Lovisa Sandström , tycker att dom har mycket bra saker att säga, inspirera och lära ut om både träning, kost och allt möjligt annat, ett litet podtips från mej till Er.

Nu blir det genomgång av helgens mailhög sedan blir det träning.

Ha det fint nu.

/Kram Victoria

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s