Det här kommer att bli en bra dag.Solen är framme och värmer väldigt långsamt,upp trädäcket efter nattens svalka.Eucalyptusen och fikonträden står i solen och funderar  över när jag tänkt ta in dom,snart svarar jag,snart.Men ännu har vi många dagar med plusgrader kvar,så dom får snällt vänta (vad annars!).Den här veckan börjar jag på bästa möjliga vis (tycker jag)med en morgonmötespromenad med mamma Inger.

Efter promenaden blir det kaffe i mysigaste soffan.

Några små och stora saker  som behöver uppdateras hemma.och några andra tankar och delar av livet som behöver reflektion ibland.

1, Lampor

Taklamporna av träkulor är en som jag är sugen på,kan inte bestämma mej om den svarta eller den träfärgade är finast,eller om den maffiga jätte stora.skulle bli bättre än den mindre med mer vanlig storlek.

2, Kuddar

Det är  inte så att jag har någon som helst form av kris när det gäller kuddar,men en ny lite här och där piggar upp.

Nu för tiden brukar jag  byta ut och inte bara fylla på,ett tag blev det bara fylla på och det blev kanske några kuddar för mycket,jag säger kanske..

Då är det enkelt att byta om någon hamnar i tvätten eller att man bara vill få en snabb och enkel förändring..

3, Motion

Ett ständigt pågående projekt,har lyckats knyta ihop hälsa och arbete genom morgonmötespromenader,funkar väldigt bra,ideer kläcks lättare och problem blir lösta på ett effektivare sätt när man rör på sej samtidigt.

Det brukar bli ungefär två och en halv mil i veckan,mamma Inger har artos i knäet så tempot blir inte lika högt som det borde,men med en viktväst på tio kilo och pumpstavar borde kompensera kan jag tänka mej,hoppas jag i alla fall.

På jobbet försöker jag också röra på mej så mycket jag bara kan och det brukar inte vara så svårt.

Det här med vikten har jag ägnat mej åt mer eller mindre åt sedan min yngsta föddes,för nio år sedan.

Gick upp över trettio kilo och de sista tolv har varit  svårare att få bort.

Håller nere kolhydratintaget och äter inte efter klockan sju.

Nu är det sex kilo kvar.

4, Bussiga klubben

Ikväll är det bussiga klubben träff hos Åsa,vi skall vara vara ute i trädgården och förbereda för nästa vår,låter som en bra plan.

Vi hinner väldigt mycket under våra kvällar,vi ör fem medlemmar,fem stycken och fem gånger mer och fem gånger snabbare,för att inte tala om hur roligt vi har under tiden!

Det kan jag rekommendera varmt,dra ihop några vänner med samma intresse,träffas regelbundet,hjälp varandra och ha roligt.

Vi ses!

/Victoria