Bussiga klubben höstfixar

Hej på Er fina människor.

Måste bara få berätta om Bussiga klubbens träff hos Anna-Karin igår kväll.

[Hos Anna-Karin ]

Kvällen startade med surströmming mums.

Är så fint hos Anna-Karin och hennes Henke, de bor vid havet med egen strand och allt, magiskt.

[I trädgården står det fina växthuset ]

Kvällens uppgift var att rensa mellan plattorna och fylla på fog på framsidan vid entren.

[Före…]

[Efter! Här vid muren la Ann-Karin och mamma duk i botten och sedan fylldes området med vita stenar,superfint ]

Vilken skillnad och vad snabbt det går när man är fem stycken, dessutom har vi så himla trevligt under tiden, bra va!

Och hörni, vilken grym träningsvärk jag har, helt fruktansvärt, kände det nästan direkt efter passet. Helt underbart med träningsvärk igen hyr konstigt det än låter.Efter gymmet blev det den vanliga powerwalken på 6km, men jag var ju förstås tvungen att gå liite längre bara för att liksom.

Kändes väldigt bra att komma igång måste jag säga, nu är det bara att köra på.

I dag blir det plåstrade fossingar under promenaden men träningsvärken brukar inte ha så stor betydelse under passet då jag tränar andra muskler idag än i går.

Thing på Er!

/Kram Victoria

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s