Har ruggig träningsvärk

Halloj på er fina vänner.

Fredag och äntligen är Mars här.

I eftermiddag kommer Vilma för att börja sin vecka hos mej och dessutom är det sportlov nästa vecka och på söndag blir det släktkalas här hemma, gullisen fyller elva kan inte fatta det riktigt, blir själv överraskad varje födelsedag som flickorna har.

På onsdag är egentligen själva födelsedagen och då blir det Hopp & Skoj med kompisarna.

Jag har ruggig  träningsvärk i alla muskelgrupper.

Jag gnäller inte det minsta över det, känner igen mina nio år som kroppsbyggare, hade träningsvärk varje dag i dom åren, (annars hade man inte kört ett bra pass.) så var det och nu tjugotvå år senare är jag där igen.

Kära nån vad hungrig och sugen jag är exakt hela tiden vill jag äta något, igår blev det både bananpannkaka, proteinbröd,frukt, soyayoughurt, glutenfri pasta med tomatsås och stekt halloumi.

Blir mätt men aldrig riktigt nöjd känner jag.

Det är väl de enorma mängder muskler som jag lagt på mej i veckan som vill ha energi, hehe.

Ikväll blir det fredagsmys med någon god mat ,har inte riktigt kommit på vad än, kanske lax, eller Biff Rydberg men taco är ju väldigt gott också.

Det blev mycket prat om mat idag .

Nu blir det en rejäl frukost och sedan träning , mamma tränar ju också ,det har jag glömt att berätta.

Nemas problemas hon hakar på mej och styrketräning är bra och ger resultat i alla åldrar , mamma har dessutom artros i ett knä så det här blir toppen.

Kram på Er och ha en fin fredag nu.

/Victoria

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s